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Flore Pothelune
23 oct.3 min de lecture
Changement d'heure automnal: comment faciliter l'adaptation des tout-petits (0-5 ans) ?
Pourquoi ce changement d’heure ? Introduite dans plusieurs pays européens pendant les années 1970, cette mesure vise principalement à...
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Flore Pothelune
25 mars4 min de lecture
6 conseils aux parents pour mieux vivre le changement d’heure au printemps avec vos enfants.
Bonne nouvelle, le printemps est enfin arrivé ! Mais avec lui vient également le défi du changement d'heure. Découvrez comment vous et...
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Flore Pothelune
19 mars4 min de lecture
Comment j’ai accompagné mon enfant (3 ans) malade à se rendormir dans son lit.
Quand la journée internationale du sommeil devient une fête surprise en pleine nuit ! La magie de la parentalité : il est 1h du matin et...
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Flore Pothelune
5 mars5 min de lecture
L'importance du jeu dans la connexion parent-enfant et son impact sur le sommeil des enfants.
Dans un monde où nous sommes constamment sollicités par les nouvelles technologies, il devient précieux de se déconnecter des écrans,...
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